我覺(jué)得一個(gè)人去爬山采蘑菇是一個(gè)比較不錯(cuò)運(yùn)動(dòng)。既鍛煉了身體，又得到了美味的食材，又感覺(jué)到了一點(diǎn)點(diǎn)的冒險(xiǎn)刺激。

我們當(dāng)?shù)貙儆谇鹆甑牡孛玻綆n起伏，景色宜人！當(dāng)你站在山腳下呼吸著青草的氣息，仰望著翠綠的青山，看到蔚藍(lán)天空中自由翱翔的山鷹的時(shí)候。才會(huì)感受到自然的偉大，和人類(lèi)的渺小。

在爬山之前呢，最好找個(gè)木棍。第一呢是防身。大型動(dòng)物我們那里倒沒(méi)有，草蛇還是有的，打草驚蛇嗎！第二呢是用木棍吧啦草叢找蘑菇啊！蘑菇喜歡在陰暗潮濕的地方生長(zhǎng)，或在樹(shù)蔭下，或在低洼的草叢里。

這第三呢要觀察好地形，辨別好方向，進(jìn)山是很容易迷路的。如果蘑菇還沒(méi)撿到，確把自己弄丟了那就尷尬了。

一切準(zhǔn)備好后就可以去找蘑菇了。蘑菇在哪里都可以生長(zhǎng)，山上山下哪都有。只不過(guò)上山很少有人去過(guò)的地方比較多。所以呢也不需要急著上山去找，一邊溜達(dá)一邊找就可以了。

在我邊找蘑菇邊爬山過(guò)程中，不知不覺(jué)就會(huì)走出老遠(yuǎn)的山路，根本就感覺(jué)不到累，而且在撿到蘑菇后的喜悅，會(huì)鼓勵(lì)我繼續(xù)的前進(jìn)。

在撿蘑菇的過(guò)程中呢，偶爾還能看到野兔啊，野雞啊，還有各種不知名的鳥(niǎo)類(lèi)。絕對(duì)是一件很有意思的事情。

當(dāng)滿(mǎn)載而歸下山以后回到家里，把自己從山里撿回來(lái)的紅蘑，草磨，松磨，都放入排骨燉雞里燉熟開(kāi)吃的時(shí)候。那真叫一個(gè)香啊！

朋友們有沒(méi)有興趣試試啊，如果你一個(gè)人不敢去的話(huà)，多去幾個(gè)人會(huì)更有趣的。

臺(tái)球的話(huà)可以一個(gè)人練球，擺著有挑戰(zhàn)難度的。

還記得小時(shí)后一個(gè)人在家也可以玩乒乓球，打墻上彈回來(lái)，不斷讓球撞墻，加大距離，提升難度。

有，比如單杠、雙杠、跳馬、家用一些健身器材運(yùn)動(dòng)等很多